عصير التين بالبلح و العسل
طريقة عمل عصير صحي طبيعي من الفاكهة الطبيعية و العسل و القرفة، بتكفي 4 اشخاص,وقت التحضير اقل من نص ساعة
مقادير الاكلة
كوب حليب
كوب زبادي
٥ قوالب ثلج صغير
نصف كيلو بلح، منزوع البذر
٣ ملعقة من العسل
٢ ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
ملعقتين ص القرفة
موزة
٨ التين الطازج، مقطعة الي النصف
طريقة عمل وصفة عصير التين بالبلح و العسل
إضافة الحليب، واللبن الزبادي، والجليد، والتين، والموز إلى الخلاط و يمزجوا
إضافة البلح والعسل وعصير الليمون، والقرفة، ومزج مرة أخرى حتى تمتزج تماما.
جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع